lunes, 23 de mayo de 2011

Ruta del agua: Guillena-Lagos del Serrano-Guillena (22/05/2011)


Bienvenidos a una nueva crónica, debido a la salida que realizamos el pasado fin de semana, la ruta del agua desde Guillena a los lagos del Serrano. Esta vez se consiguió una gran participación respecto a lo habitual, ya que nos apuntamos a realizarla 6 compañeros (Juanpa, Dani, Javi, Luis, Rubén y David) mas 2 nuevas incorporaciones (Curro y Juan Pablo), los cuales solo pudieron realizar la primera parte del recorrido debido a que disponían de poco tiempo para la vuelta. Comenzamos el camino desde Guillena para desviarnos por la ruta del agua rumbo hacia la cantina. Pronto empezaron a llegar las primeras rampas y los primeros piques en las subidas, sobre todo por parte de Javi, Dani y David. El ritmo de la marcha se incrementó notablemente, lo que hizo que llegáramos bastante pronto a la cantina. No obstante en este punto se disgregaron los 2 nuevos componentes y tomaron el camino de vuelta a Guillena, por lo ajustado del tiempo que tenían para llegar temprano a sus casas. El resto seguimos dirección hacia los Lagos del Serrano, pero el camino no sería nada fácil, ya que el desnivel se hacía notar cada vez con mas dureza, sobre todo en la conocida cuesta de los toros y otras cuestas posteriores. Este tramo sirvió para comprobar que el grupo está en gran forma, nadie quería quedar atrás y esto hizo que todos diéramos lo máximo para llegar arriba cuanto antes, alguno incluso dio mas de la cuenta (Dani) y sufrió la temida e inesperada pájara, pero se recupero posteriormente en el tramo de vuelta.

Al llegar a los lagos la gran sorpresa fue encontrarnos con un bar abierto justo donde paramos para reponer fuerzas y descansar un poco. Después del necesario descanso (con visita de la Ninfa de los lagos incluida), emprendimos el camino de vuelta, mucho mas liviano ya que lo que antes subimos ahora lo bajábamos. Aún así el ritmo de vuelta fue muy fuerte sobre todo por los continuos ataques (casi de locura) de Javi, empeñado en correr más que el viento. Hubo un conato de volver por la temible cuesta de la serpiente, rápidamente sofocado por la negativa de algunos en acometerlo, por lo que la vuelta la realizamos por el mismo camino de la ida.
En definitiva, gran etapa de todos los integrantes del grupo, 68 Km de continuas cuestas rompepiernas en unas 4 horas de ruta, gran día de ciclismo entre amigos que seguramente volvamos a repetir pronto.

¡¡Un abrazo a todos!!



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lunes, 16 de mayo de 2011

XIV carrera nocturna Alcalá de Guadaira 2011 (18/06/2011)


El próximo 18 de Junio se celebrará en Alcalá de Guadaira la XIV edición de la carrera nocturna.

Detalles prueba:

RECORRIDO
· El recorrido constará de 8.500m sobre asfalto.
· La Salida y la Meta estarán ubicadas en el Recinto Ferial.

FECHA Y HORA
· Sábado, 18 de junio de 2011.
· Salida a las 22:00 horas.
· Cierre de Meta a las 23:00 horas.

SERVICIOS DIVERSOS
· Avituallamiento líquido a mitad de recorrido.
· Duchas.
· Bolsa de corredor a los primeros 700 corredores en meta.
· Todos los participantes estarán asegurados.

PREMIOS
· A los tres primeros hombres clasificados en la general.
· A las tres primeras mujeres clasificadas en la general.
· A los tres primeros clasificados de cada categoría tanto masculina como femenina.
· A los tres primeros hombres locales clasficados en la general.
· A los tres primeras mujeres clasificadas locales en la general.
· Al Club con más participantes en meta.


INSCRIPCIÓN

Las inscripciones serán gratuitas.
· Se establece un tope máximo de 1.000 participantes que se registrarán rigurosamente por orden de llegada.
· Las inscripciones se podrán formalizar desde el lunes, 23 de mayo, hasta las 15:00 horas del
jueves, 16 de junio y la misma se podrá realizar
por:
· E-mail: deportes@alcalaguadaira.org
· Fax: 95 561 53 58 Delegación de Deportes.
· Los usuarios registrados en OLYMPIR pueden inscribirse a través de http://olympir.com/alcaladeguadaira
· La entrega de los dorsales se hará el mismo día de la carrera en la caseta municipal.


Formulario para inscribirse: datosInscripcio.pdf

CRÓNICA:
Gran carrera en compañía de amigos, la temperatura acompañó al evento, al ser por la noche se suavizó bastante a la llegada. Tras el pistoletazo de salida y después de recorrer los primeros metros pronto empezaron las hostilidades, esta vez por parte del nuevo integrante Marcos X. que tenía la idea de dinamitar la carrera desde el principio. Este ataque fue respondido por Javi y Luis, quedando Dortador algo retrasado esperando que se calmaran los ánimos. Al no ser así los más atrasados tuvieron que tomar las decisión de cazar a los escapados antes de la subida, para no complicarse la carrera. La subida hizo la primera criba importante quedando atrás los hermanos Galiano, no obstante se rehicieron y lograron coronar pegados al grupo de cabeza, formado por aquel entonces por Marcos X. y Dortador. No obstante Marcos tenía la idea fija de tirar y dejar atrás a sus contrincantes, y lo logró al menos hasta casi al final de la carrera. Luis ya tomó cartas en el asunto y dio caza al escapado Marcos X, para entonces Galianstrong ya estaba algo descolgado y Dortador solo tenía en mente mantener la visual con los escapados. A medida que pasaban los kilómetros el ritmo se hacía mas fuerte, los de cabeza para despegarse definitivamente y los de atrás para poder conectar con los primeros. El gato al agua se lo llevó Luis, se puso en cabeza de forma definitiva sobre el kilómetro 6 y ya terminó así hasta el final. Marcos X pagó el esfuerzo realizado y fue cazado por Dortador a falta de un kilómetro y medio. La pájara de Marcos X fue aprovechada por Dortador para tirar y distanciarse lo suficiente para no pasar por apuros hasta el final, donde se intentó dar caza a Luis, pero este termina las pruebas de forma excepcional por lo que los puestos ya no se movieron hasta el final de la prueba.
Como resumen, lo pasamos en grande en todo momento, después de la carrera nos fuimos a cenar a un bar cercano con lo que pasamos la noche del sábado completa.

CLASIFICACIÓN:
Enlace a clasificación general

Clasificación Arco´s Bikers:
1- Luis Daniel Galiano.
2- Dortador.
3- Marcos X.
4- Galianstrong.

III Acuatlón Ciudad de Sevilla (14/05/2011)

Este sabado se celebró en el parque del Alamillo y el CEAR, la III edición del Actuatlon de Sevilla, este año con record de inscripciones debido más que nada a que en esta ocasión se ha celebrado después del Triatlon de Sevilla y eso parece que animó un poco más a los atletas.

Para esta prueba y con las bajas de última hora de Juanpa y DortaDor, nos juntamos Marcos X (novato) y un servidor Javi Galiano. El día se presentaba caluroso pero con muy buen ambiente y con buenas expectativas por las ganas que teniamos todos de participar.

Nuestro amado lider Dortador a pesar de no poder participar se acercó a animarnos durante todo el recorrido lo cual es de agradecer, sobre todo porque siempre te dá muchas fuerzas oir los animos de un compañero/amigo.

La prueba empezó puntual y siguiendo los consejos de los más veteranos nos tomamos con calma el primer sector de carrera para no entrar con muchas pulsaciones en el agua, pero MarcosX se vió fuerte y apretó el ritmo, haciendo un muy buen tramo de carrera y una buena transición al agua, yo por mi lado y con mis problemas de asma agrabados por el echo de correr por el parque del alamillo, me lo tomé con mucha calma ya que tradicionalmente en el agua es donde peor lo paso.



No obstante y gracias a la pausada transición me encontré muy agusto en el agua, con una nado muy fluido y sin problemas de respiración, con lo que concluyo el tramo de 600m de agua sin más problemas y muy contento por mi rendimiento en este tramo.


Ya sólo quedaba el último escollo que era el tramo de carrera, que discurrió sin más problemas y con llegada pletórico de fuerzas animado por mi familia.




Sólo hubo un pero, nuestro compañero Marcos X, acusó su inexperiencia en este tipo de pruebas y en la transición de carrera al agua sufrió un percance que le impidió terminar la prueba, esperamos que si se anima para otro tipo de evento no tenga ningún problema en terminarlo.

Por mi parte y sin contar el tiempo que estuve parado en el agua terminé la prueba en 43:16 terminando en la mitad de la tabla. Una gran experiencia que el año que viene espero repetir sin duda.




V carrera nocturna Dos Hermanas 2011 (25/06/2011)

El próximo 25 de Junio a las 22:00 tendrá en Dos Hermanas la V edición de la Carrera Nocturna que organiza el Club Atelismo Orippo.





5ª edicion de la carrera Nocturna organizada por el club de atletismo Orippo de Dos Hermanas, por un recorrido urbano sobre una distancia de 10000mts.

Detalles sobre la prueba:

Hora: 22:00 h.


Distancia: 10.000 mts.


Salida: Plaza de la Constitución de Dos Hermanas, Sevilla


Inscripción: 3 €. Se podrán formalizar las inscripciones en la siguiente dirección rellenando el formulario http://nocturnaciudaddedoshermanas.blogspot.com/.


Dorsales: El día de la carrera en la Plaza de la Constitución ,de 20 h. a 21 h.


Avituallamiento: Se situarán 3 puesto a lo largo del recorrido en los puntos kilométricos 3, 6 y 8.

En esta ocasión estamos ya inscritos los siguientes bikers:


  • David Orta
  • Luis Daniel Galiano Aguila
  • Francisco Javier
  • Marcos X

CLASIFICACIÓN:
Enlace a clasificación general

martes, 3 de mayo de 2011

Próximo III Acuatlón Ciudad de Sevilla

EVENTO FINALIZADO: Ir a la crónica del evento




El próximo 14 de Mayo se celebra en Sevilla el III Acuatlon ciudad de Sevilla, prueba que ha ido creciendo a lo largo de sus anteriores ediciones contando esta temporada con dos categorias, federados y no federados para abarcar de este modo a todo tipo de triatletas.
Por ahora los inscritos del club somos:

- Marcos X Lindao

- Javi Galiano

- David Orta ?¿






Nuestro amado lider, se debate entre el sí y el no, tanto el club como toda la comunidad deportiva sevillana está en vilo ante la decisión final de Dortador o´rey del deporte local. Según fuentes cercanas al deportista de elite este dará a conocer su decisión final a través de los medios oficiales del club, hasta entonces no hará declaraciones.

El desarrollo es el siguiente:

1º Carrera a pie: 2,5 Kms
En el primer segmento salimos del interior del Parque del Alamillo, siguiendo la dirección indicada por las flechas amarillas. Comenzamos en la via anular del Parque, poco antes de llegar al Cortijo del Alamillo giramos a la derecha por el camino que nos conduce a la ribera del río. A través de este camino llegamos al CEAR de La Cartuja, al que accedemos pasando bajo el puente del Alamillo, y ¡cuidado con la cuesta de bajada!. Ya entramos en la zona de transición para dejar nuestros botines y dirigirnos al pantalán para comenzar el segundo segmento.
Natación: 1 Km (Campeonato de Andalucía) - 600 m (No Federados)

2º Segmento de natación: 600 m(no federados)/1000 m(federados)
Comenzamos el segmento de natación desde el pantalán del CEAR de La Cartuja, realizando un recorrido de 1 Km o 600 m según la prueba escogida con forma triangular en el que siempre dejaremos las boyas a la izquierda. Se comienza nadando en dirección a la barqueta, para girar en la primera boya en la que nos dirigimos hacia el puente del alamillo. Una vez que alcanzamos la segunda boya, nos encaminamos ya al final del trayecto hacia el pantalán, para recoger en el área de transición nuestros botines y comenzar el último segmento.

2º Carrera a pie: 2,5 Kms
Una vez que nos hemos calzado de nuevo nuestros botines, nos dirigimos por el mismo camino que hemos llegado, en dirección a la meta.
El tramo de carrera a pie se compone de un 75% de tierra y alvero con un 25% de asfalto.


HORARIOS

SABADO 14 DE MAYO DE 2011
16:00h a 17:30h: Entrega de dorsales. Se realizará en la zona de salida, situada en el parque del Alamillo.
18:00h: Salida No Federados
18:45h: Salida Federados. Campeonato de Andalucía de Acuatlón
20:00h: Entrega de premios en la zona de salida y meta.

INSCRIPCIONES
Las inscripciones, tanto para el Campeonato de Andalucía de Acuatlón como para los No Federados, se realizarán a través de la web de Gescon-Chip, utilizando los siguientes enlaces:
• Inscripciones para Campeonato de Andalucía de Acuatlón
• Inscripciones para los No Federados
Se abrirá el plazo de inscripción a partir del 29 de Abril, Viernes, a las 10:00h
Las inscripciones estarán limitadas a 250 participantes Campeonato de Andalucía de Acuatlón y un máximo de 150 para No Federados.
Sólo se devolverá la cuota de las inscripciones si se comunica vía e-mail como máximo hasta el lunes anterior a la prueba, 9 de Mayo de 2011.
Se establecen los siguientes plazos y precios de inscripción:
Hasta el 12 de Mayo:
• Federados: 18€
• No Federados: 22€

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